アフリカ・ケニアの山を登ってきました

 アフリカで一番高い山は「キリマンジャロ」ですが、アフリカで一番登るのが困難(面白い)とされているのは、ケニアにあるケニア山。5199mあります。
 年末年始に思い切って休みを取り、挑戦してきました。
 初めての5000m峰、しかも岩登りが必要でした。幸い高度障害は認めませんでしたが、標高が上がり5000mに近づくにつれ息づかいは荒くなってきます。
 10歩も歩けばハアハアハア・・・・しかし止まると割と早く落ち着き回復しました。
ハアハアハアの繰り返しで、1月1日11時30分登頂することができました。
 途中で「初日の出」、はるか遠くに「キリマンジャロ」も望めました。

ケニア山遠望

ネリオン南西壁取り付き

ケニア山ネリオン峰頂上

下山後指さすネリオン峰

キリマンジャロ遠望

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おわび

あけましておめでとうございます
新年早々、初日(1月6日)の診療ですが、臨時休診となってしまいました。大変申し訳ありませんでした。
年末年始に遊びに行っていましたが、帰りの飛行機が遅れ、乗り継げず、一日遅れとなってしまいました。本当にご迷惑をおかけいたしました。

ケニア山ネリオン南西壁からの「初日の出」

「北川登山隊」トレッキングガイド、コック、ポーター、ドライバー、このほか山頂アタックはクライミングガイドと

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同窓会音楽会

 還暦をきっかけに、高校の同窓生による音楽会を開催してみよう、となりました。ボケ防止目的に楽器を練習し、へたくそでもいいので、懸命、真剣な姿を仲間に、家族に、披露しようという会です。2月9日に開催です。
 独唱に、ピアノ、チェロ、ヴァイオリン、フルート、ホルン・・・なかなか多彩です。
低レベルでいいんです。真面目です。

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年末年始のお休み

12月27日(金)から1月5日(日)まで
長期のお休みをいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解よろしくお願いいたします。

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インフルエンザシーズン突入?!

 今週になり(12/2~)インフルエンザの患者さんが多く受診されています。インフルエンザ流行の渦中に入ったと実感します。手洗い、うがいの励行。十分な睡眠など自己防衛を心がけ下さい。
 インフルエンザワクチン接種としては終わりの時期になってきています。まだワクチンの多少の在庫はあります。お気持ちのある方は早めの接種をお勧めいたします。

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